Kian Digemari Kaula Muda, Berikut Ini 4 Manfaat dari Meminum Kopi Hitam
Jakarta, GEN- Kopi hitam telah menjadi minuman turun temurun leluhur yang melekat erat di budaya Indonesia.
Akan tetapi, kopi hitam kini tak lagi diseduh sederhana menuangkan air panas mendidih ke dalam bubuk kopi di dalam cangkir. Mengingat perkembangan minuman kopi kini yang semakin inovatif dengan menghadirkan beragam varian rasa dan konsep unik.
Meski begitu, masih banyak dari kita menikmati kopi hitam tanpa embel-embel gula, susu dan krim.
Baca Juga: Cara Membuat Jamu Kunyit Asam, Simak Resepnya Berikut Ini
Mengutip dari hellosehat.com kopi adalah minuman stimulan yang mengandung kafein. Kandungan tersebut dapat meningkatkan energi, kewaspadaan, suasana hati, serta fungsi otak.
Namun, Anda tetap harus memerhatikan beberapa aspek dari rutinitas meminum kopi agar tidak membahayakan kesehatan, berikut ini berbagai manfaat kopi untuk kesehatan tubuh Anda jika diminum sesuai kebutuhan;
Baca Juga: Sering Alami Insomnia? Minum Teh Ini Sebelum Tidur
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengutip dari dari situs Harvard School of Public Health meminum kopi secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Tinggalkan Balasan
